ラララ♪channel☆

最近良く見かけます












ハートのプチプチ(*≧∀≦*)

○がハートになってるだけで

なんでこんなに可愛いんでしょうね


癒されるー(///∇///)





  

寝ている間の、｢くいしばり｣で顎の筋肉痛に悩んでいたので


Amazonでマウスピースを購入してみました










ボクサーのように、上の歯をすっぽり覆う形のと迷いましたが

なかなか自分で型を取るのは大変なようなので
下の奥歯だけガードするこちらに決めました(^^)


着け始めて３日目、まだ顎のダルさが抜けませんが
使い続けて、奥歯のすり減りやダルさが無くなるといいなぁ( ´∀｀)


かみしめで一番嫌なのは、エラが発達しちゃう事です( ノД`)…


だんだん顎まわりが、ガッシリしてきたので
鏡見る度にため息、、(>.<)


芸能人でも、くいしばりで発達したエラが
毎日マウスピースを装着して
スッキリと細くなったと言っていた人がいました


顎の疲れからくる頭痛や肩凝りもツラいですが

エラがこれ以上発達するのは


もっと嫌σ(≧ω≦*)



しばらく続けてみます(*^▽^)/★*☆♪